给烟民的一封信

时间:2024-02-03 14:39:31
给烟民的一封信

给烟民的一封信

亲爱的烟民:

不知道你是否注意过,在任何一包烟的包装上都印有“吸烟有害健康”几个字。

不知道你是否留意过,大街小巷无处不是“烟”雾弥漫,娱乐场所内烟灰铺天盖地,就连在学校,阴暗的角落里同样会燃起“星星之火”,废弃的“弹壳”随处可见。

吸烟的原因千千万,吸烟的后果亦是千千万。

亲爱的烟民,请你在刷牙的时候看一看,你那洁白的牙齿是不是仍在?尽管你还在用同一种牙膏。

亲爱的烟民,请你在脱衣的时候闻一闻,是不是多了刺鼻难闻的气味?即使你还在用同一种洗衣粉。

亲爱的烟民,请你抽空到医院去查一查,是不是还和以前一样健康?虽然你还在用同一种方式锻炼。

千万别为了一瞬间的快感,而失去了你最宝贵的健康。每当你吸一口,就有大量的有害物质如潮水般涌进你的身体,各种疾病将会如雨后春笋般袭来。这似曾相识的画面,让我想起了我的父亲。

我的父亲,一个曾经的烟民。12年前,他终究没能忍受得了烟给他带来的痛苦,毅然决定戒烟。

从那时起,他就丢掉了和烟有关的一切。

从父亲的口中,我得知了他的经历。

那时他吸得很猛,到了吸雪茄的地步。家中犹如仙境一般。烟给他带来了越来越多身体上的问题:咳嗽、咽喉痛、精力不足,记忆力减退……最严重的时候连刷牙都会恶心、反胃。戒烟过程中,他唯一用来抵挡烟瘾的武器就只有口香糖。可那欲望却犹如剪不断的“红绳”一样,紧紧地绑住了父亲。他试图放弃戒烟,但他最终还是凭着惊人的毅力坚持了下来。

我可以郑重地告诉你:“戒烟才是你唯一的出路!”这也是我的.心声。

亲爱的烟民,为了你的亲人、朋友还有自己,放弃那正在吞噬你生命的烟吧!

当你戒烟时,以下几条建议希望能给你小小帮助。

在你下定决心后,你要无时无刻地提醒自己:“世上无难事,只怕有心人。”在你无事可做时,动起你的双手,让它忙碌起来;在你无法忍受时,想想你背后支持你的人,你不能辜负他们。

当你在如洪水般的烟瘾侵袭中坚持下来的时候,成功还会远吗?

希望你能够更加地珍爱自己的生命,早日摆脱与烟的纠缠。

此致敬礼黄佩珍2008年3月15日

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